Больно ли делать лазерную эпиляцию? Ощущения по зонам и что помогает

Какие ощущения при лазерной эпиляции?

Многие сравнивают каждый импульс с тёплым уколом иглы или со щелчком резинки по коже — так это описывают и Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology), и американская клиника Mayo Clinic. На аппаратах, которые работают скользящей техникой в несколько проходов, это скорее равномерное тёплое покалывание или лёгкое тянущее ощущение, которое перемещается по зоне.

После сеанса кожа несколько часов красная и слегка отёкшая, вокруг волосяных фолликулов могут появиться маленькие точки. Это нормально и проходит в течение нескольких часов или до двух дней.

Почему лазерная эпиляция ощутима

Свет лазера поглощается пигментом волоса — меланином. Федеральное ведомство по радиационной защите Германии (Bundesamt für Strahlenschutz) описывает это так: энергия излучения превращается в тепло и передаётся тем структурам волосяного фолликула, которые отвечают за рост волоса. Именно это тепло у корня вы и чувствуете.

Отсюда понятно, где ощущения сильнее:

• Густые, жёсткие, тёмные волосы поглощают много энергии — больше тепла на маленькой площади
• Тонкая кожа с множеством нервных окончаний чувствительнее — например, на верхней губе или в интимной зоне
• Кожа прямо над костью чувствительнее, чем участки с хорошей «подушкой», — например, на голени

Ощущения по зонам

Так чувствительность описана на страницах наших зон — везде с охлаждаемой манипулой и скользящей техникой:

Хорошая новость для чувствительных зон: обычно они небольшие, и сеанс соответственно короткий. Подробнее об интимной зоне — в статье Удаление волос в интимной зоне: бритьё, крем, воск или лазер?

Что делает процедуру комфортнее

Охлаждение. Охлаждение поверхности кожи защищает её и, согласно немецким клиническим рекомендациям (Leitlinie) по лазерной терапии кожи, дополнительно уменьшает боль. Во многих аппаратах оно встроено в манипулу. Помогают и простые охлаждающие пакеты: в рандомизированном исследовании на подмышках пакеты со льдом в целом облегчали боль примерно так же хорошо, как обезболивающий крем. После сеанса охлаждать обработанную кожу тоже приятно.

Скользящая техника. Вместо отдельных мощных импульсов манипулу в несколько проходов ведут по коже на более низкой энергии, и тепло в фолликуле нарастает постепенно. Два сравнительных исследования пришли к похожему выводу: волос становилось меньше примерно одинаково при обеих техниках, но скользящую пациенты оценивали как заметно менее болезненную.

Правильно побриться. Побрейте зону накануне или утром в день процедуры. Волос должен оставаться в коже, но не выступать над ней. Пинцет, воск и эпилятор перед процедурой исключите — лазеру нужен волосяной корень.

Без свежего загара и солнечного ожога. Загорелая кожа поглощает больше света. При солнечном ожоге или свежем загаре в зоне обработки запись переносится. Подробнее — на странице Подготовка и уход после процедуры.

Паузы. Вы в любой момент можете сказать, что вам нужна пауза. Особенно на первом сеансе в чувствительной зоне это нормально.

Обычно становится легче. Многие замечают, что от сеанса к сеансу процедура становится приятнее. В исследовании на подмышках оценка боли за три сеанса заметно снизилась. Логичное объяснение — отрастает меньше волос, которые поглощают тепло.

Обезболивающий крем перед лазером?

Обезболивающие кремы или гели иногда используют перед лазерной эпиляцией. По данным Американской академии дерматологии, они начинают действовать примерно через 30–60 минут и помогают прежде всего на небольших, очень чувствительных участках.

Совсем безобидными их не назовёшь. Американское ведомство по контролю за лекарствами FDA в 2024 году предупредило о безрецептурных обезболивающих средствах, которые предлагают для косметических процедур вроде лазерной эпиляции: если наносить их на большую площадь, на раздражённую кожу или под плёнку, высокие дозы активных веществ, например лидокаина, могут вызвать нарушения сердечного ритма, судороги и проблемы с дыханием. Если думаете об обезболивающем креме, заранее обсудите это с врачом или в аптеке и скажите об этом в студии — и ничего не наносите на большую площадь по своей инициативе.

Влияет ли менструальный цикл?

Некоторые женщины ощущают боль сильнее незадолго до или во время месячных. Для лазерной эпиляции это почти не изучено: в небольшом рандомизированном исследовании показатели боли во время менструации были немного выше, но разница не была статистически значимой. В одном опросе боль в дни незадолго до месячных была немного сильнее, чем во время них. Если замечаете, что в определённые дни вы чувствительнее, просто запишитесь на другое время.

Какой способ наименее болезненный?

Без боли не обходится ни один способ, который воздействует на волосяной корень, — ни лазер, ни воск, ни шугаринг, ни эпилятор, ни электроэпиляция. Не больно только бритьё и крем для депиляции, потому что они удаляют волос лишь на поверхности или чуть ниже неё; зато и результат держится всего несколько дней.

Кто обещает вам лазерную эпиляцию без боли, обещает слишком много. Подробнее о сравнении: Воск, шугаринг или лазер?

Когда боль — это ненормально

Покраснение, лёгкий отёк и ощущение тепла в течение нескольких часов — это нормально. Свяжитесь с нами, если покраснение или отёк держатся дольше двух дней, если появляются пузырьки или корочки или если кожа необычно болит. Подробнее о возможных реакциях — в статье Опасна ли лазерная эпиляция? Последствия, риски и мифы.

Как это у нас в MOOD Beauty

Мы работаем на диодном лазере Alma Soprano ICE Platinum с контактным охлаждением: манипула поддерживает температуру поверхности кожи около 25 °C, пока тепло действует в глубине. Её ведут по зоне скользящими движениями в несколько проходов. На бесплатной первичной консультации мы обрабатываем небольшой тестовый участок — так вы заранее почувствуете, какова процедура, прежде чем принять решение.

Частые вопросы

Источники

1. Bundesamt für Strahlenschutz: Dauerhafte Haarentfernung (Epilation). bfs.de/DE/themen/opt/anwendung-medizin-wellness/epilation/epilation.html
2. AWMF S2k-Leitlinie „Lasertherapie der Haut“, 2022. register.awmf.org (013-095)
3. American Academy of Dermatology: Laser hair removal – FAQs. aad.org/public/cosmetic/hair-removal/laser-hair-removal-faqs
4. Mayo Clinic: Laser hair removal. mayoclinic.org/tests-procedures/laser-hair-removal/about/pac-20394555
5. Koo B, Ball K, Tremaine AM, Zachary CB: A comparison of two 810 diode lasers for hair removal: low fluence, multiple pass versus a high fluence, single pass technique. Lasers Surg Med 2014;46(4):270–274. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24752608
6. Li W, Liu C, Chen Z et al.: Safety and efficacy of low fluence, high repetition rate versus high fluence, low repetition rate 810-nm diode laser for permanent hair removal. J Cosmet Laser Ther 2016;18(7):393–396. doi.org/10.1080/14764172.2016.1197405 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27419804)
7. Roongpisuthipong W et al.: Comparative effectiveness of ice packs versus topical lidocaine-prilocaine mixture for pain control in laser hair removal of the axilla: a rater-blinded randomized controlled trial. J Am Acad Dermatol 2023;88(3). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36410628
8. Karanfil E, Görgü M: Efficacy and pain tolerance of alexandrite laser hair removal at different stages of the menstrual cycle. Aesthet Surg J 2024;44(8):NP558–NP566. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38394336
9. Bin Rubaian NF et al.: Assessment of pain perception of aesthetic procedures during menstrual period in comparison to non-menstrual period days. Int J Womens Health 2025;17:235–243. doi.org/10.2147/IJWH.S474947
10. U.S. Food and Drug Administration: FDA warns consumers to avoid certain topical pain relief products due to potential for dangerous health effects, 26.03.2024. fda.gov/news-events/press-announcements/fda-warns-consumers-avoid-certain-topical-pain-relief-products-due-potential-dangerous-health

Другие статьи