Вросшие волосы и раздражение после бритья: что поможет надолго

Вросший волос, раздражение, прыщики после бритья — в чём разница?

• Вросший волос: удалённый волос отрастает, загибается и врастает в кожу, вместо того чтобы выйти наружу. Кожа реагирует на него как на инородное тело. Появляется небольшой красный или более тёмный бугорок, который чешется или жжёт, иногда с гноем. Часто под кожей виден сам волос, свернувшийся петлёй.
• Раздражение после бритья: покрасневшая, жгущая, раздражённая кожа сразу после бритья — реакция на лезвие.
• Прыщики после бритья: множество мелких узелков, когда коротко срезанные волоски загибаются обратно в кожу. Если это происходит в зоне бороды, специалисты называют это псевдофолликулитом бороды (pseudofolliculitis barbae).
• Фолликулит: воспаление волосяных фолликулов, чаще всего из-за бактерий, которые проникают через мелкие повреждения кожи. Бритьё — одна из самых частых причин.

Почему волосы врастают

Главный фактор риска, по данным американской клиники Mayo Clinic, — сильно вьющиеся волосы: если их срезать, они легче загибаются обратно в кожу. Поэтому в интимной зоне и в зоне бороды волосы врастают особенно часто. К этому добавляются:

• само бритьё: лезвие оставляет острый скошенный кончик, который легче впивается в кожу, — особенно если брить очень гладко или при этом натягивать кожу
• пинцет, воск, эпилятор и тридинг: после них отрастающие волосы тоже могут врастать
• трение: тесная одежда и трение кожи о кожу способствуют раздражению и воспалению фолликулов

Чаще всего страдают места, которые бреют: лицо и шея, ноги, подмышки, грудь, спина и интимная зона.

Как правильно бриться, чтобы избежать раздражения

Большинство проблем можно уменьшить правильной техникой. Вот советы дерматологов Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology) и Mayo Clinic:

• Сначала смягчите кожу и волосы: брейтесь в конце душа или заранее приложите тёплое влажное полотенце
• Используйте гель или крем для бритья, при чувствительной коже — мягкое средство без отдушек
• Брейте по росту волос, небольшим количеством движений и не проходя несколько раз по одному месту
• Не натягивайте кожу и не давите на бритву
• Ополаскивайте лезвие после каждого движения, меняйте лезвие или одноразовый станок после 5–7 использований и храните его сухим, не в душе
• Не слишком гладко: если проблемы повторяются, можно пользоваться электрическим триммером, который оставляет немного щетины
• После бритья приложите прохладное влажное полотенце и нанесите мягкий уход без отдушек
• Не давайте свою бритву другим — даже партнёру

Для интимной зоны Американская академия дерматологии советует ещё: подстригать волосы стоя, чтобы видеть, что вы делаете, и делать это самостоятельно, а не доверять кому-то другому. Подробнее о способах удаления волос в этой зоне — в статье Удаление волос в интимной зоне: бритьё, крем, воск или лазер?

Пилинг и уход между бритьём

Мягкий пилинг удаляет отмершие частички кожи, под которыми могут застревать волоски. Mayo Clinic также называет лосьоны с гликолевой кислотой, которые бережно отшелушивают кожу. Важно: только на спокойной коже — не на свежем раздражении после бритья и не на воспалённых участках. Свободная, дышащая одежда снижает нагрузку на зоны, где много трения.

Вросший волос: что делать?

• Не выдавливайте, не расчёсывайте и не выковыривайте. Это травмирует кожу и может привести к инфекции. Если участок долго остаётся раздражённым, на нём могут остаться тёмные пятна или небольшие рубцы.
• Сделайте паузу в удалении волос на этом месте, пока кожа не заживёт. При фолликулите Американская академия дерматологии советует примерно на 30 дней отказаться от бритья, пинцета и воска.
• Тёплые компрессы: несколько раз в день на 15–20 минут прикладывайте тёплое влажное полотенце.
• Если петля волоса видна прямо у поверхности, её, по данным Mayo Clinic, можно осторожно поддеть стерильной иглой. Сам волос при этом не выдёргивайте.

Как удалить вросший волос? Глубоко сидящий или воспалённый волос не стоит доставать самостоятельно. Многие в таком случае берут вытягивающую мазь (в Германии её называют Zugsalbe). Посоветуйтесь в аптеке, подходит ли средство для этого места. В интимной зоне, а также при больших или очень болезненных воспалениях участок должен посмотреть врач.

Когда идти к врачу?

Один вросший волос — не повод для беспокойства. Показаться врачу стоит, если:

• участок сильно болит, горячий, красный или опухший или появляется гной
• у вас температура, озноб или вы чувствуете себя больным
• участок не заживает или воспаляется снова и снова
• остаются тёмные пятна или рубцы
• вы не уверены, что это вообще вросший волос: то, что выглядит как прыщик или бугорок, может оказаться чем-то другим, особенно в интимной зоне

У семейного врача (Hausarzt) или дерматолога волос можно удалить в стерильных условиях; в зависимости от картины врач может назначить противовоспалительный крем или крем с антибиотиком, а при выраженной инфекции — и таблетки.

Особенности разных зон

• Интимная зона и ягодицы: волосы жёсткие и часто вьются, к тому же трётся бельё. Помогает свободное хлопковое бельё. Крем для депиляции — только если производитель прямо предназначил его для этой зоны, и никогда на слизистую.
• Ноги и бёдра: на большой площади легко несколько раз пройтись по одному месту. Свежее лезвие, гель для бритья и немного движений по росту волос берегут кожу; на внутренней стороне бёдер добавляется трение.
• Борода: прыщики после бритья беспокоят прежде всего мужчин с вьющейся бородой. Американская академия дерматологии говорит прямо: кто отпускает бороду, устраняет причину. А если бриться нужно, лучше пользоваться триммером или щадящей техникой. Подробнее — в статье Удаление волос у мужчин.

Надолго: брить реже

Самая простая профилактика — перестать брить это место. Альтернативы:

• Подстригать вместо бритья: если оставить немного щетины, а не брить до гладкости, коже будет легче.
• Крем для депиляции: вариант, если бритьё раз за разом вызывает раздражение, — предварительно проверьте его на небольшом участке.
• Воск, шугаринг, эпилятор: результат держится дольше, но вросшие волосы бывают и после них. Сравнение — в статье Воск, шугаринг или лазер?
• Лазер: британская государственная служба здравоохранения NHS тоже называет лазерную эпиляцию более долгосрочной альтернативой бритью.

Помогает ли лазер против вросших волос?

Для многих это и есть главная причина сделать лазерную эпиляцию. Честный ответ: меньше волос — меньше волос, которые могут врасти. А кто реже бреется, реже раздражает кожу. Цель — долговременное^¹ уменьшение количества волос: после нескольких сеансов волос отрастает заметно меньше, и они тоньше. Тот, кто раньше брился каждые несколько дней, обычно замечает разницу после второго или третьего сеанса.

¹ Для долговременного уменьшения количества волос, в зависимости от зоны тела и индивидуального типа волос и кожи, требуется несколько процедур. Гарантировать результат нельзя даже при профессиональном проведении процедуры. На светлых, рыжих, седых или белых волосах процедура не действует или действует лишь ограниченно.

Чем лазер не является: это не лечение уже вросших волос и не терапия фолликулита. Он шаг за шагом устраняет причину. Три вещи, которые стоит знать:

• На воспалённой или раздражённой коже мы лазер не применяем. В этом случае запись переносится, пока кожа не заживёт.
• Между сеансами — только бритьё, никакого пинцета, воска или эпилятора: лазеру нужен волосяной корень. Подробнее — на странице Подготовка и уход после процедуры.
• Лазер не действует на светлых, рыжих, седых или белых волосах.

Как проходит процедура в зоне бикини и что входит в каждый вариант зоны, читайте на странице Лазерная эпиляция зоны бикини.

Частые вопросы

Источники

1. Mayo Clinic: Ingrown hair – Symptoms and causes. mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/symptoms-causes/syc-20373893
2. Mayo Clinic: Ingrown hair – Diagnosis and treatment. mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/diagnosis-treatment/drc-20373898
3. NHS 111 Wales: Ingrown hairs. 111.wales.nhs.uk/encyclopaedia/i/article/ingrownhairs
4. American Academy of Dermatology: How to shave. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
5. American Academy of Dermatology: 6 razor bump prevention tips from dermatologists. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/razor-bump-prevention
6. American Academy of Dermatology: Folliculitis. aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
7. American Academy of Dermatology: DIY treatment for 5 common beard problems. aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/diy-treatment-common-beard-problems
8. American Academy of Dermatology: 7 ways to prevent injuries while trimming pubic hair. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
9. American Academy of Dermatology: 6 ways to remove unwanted hair. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair

Другие статьи