Уход за кожей в 3 шага: очищение, целевой уход, защита

Первый шаг делает кожу чистой и готовой воспринимать уход. У ZO Skin Health этот шаг называется «Getting Skin Ready». Он состоит из трёх частей:

• Очищение: утром и вечером средством, которое подходит вашей коже. Жирной коже подходит очищающее средство с себорегулирующим действием, сухой и чувствительной — мягкое, кремовое.
• Отшелушивание: один или несколько раз в неделю убирают отмершие частички кожи — механически мелким скрабом или мягкими кислотами. Частота зависит от кожи.
• Тонизирование: тоник или пэды выравнивают кожу после очищения и готовят её к следующим активным компонентам.

Если пропустить этот шаг, часть эффекта теряется. На очищенной коже активные компоненты распределяются равномернее.

Второй шаг — о том, что сейчас нужно вашей коже. ZO называет его «Prevent + Correct»: предупреждать и корректировать. Здесь схемы ухода различаются сильнее всего, потому что цели разные:

• успокоить и укрепить чувствительную кожу
• сгладить первые признаки старения
• выровнять неровный тон
• регулировать кожное сало и поры
• очистить проблемную кожу
• успокоить кожу, склонную к покраснениям
• подготовить кожу к процедуре в салоне

Типичные элементы — сыворотка с антиоксидантами утром и уход с активными компонентами вечером, например с ретинолом. Силу можно подбирать: мягкая схема для начала или для чувствительной кожи, более интенсивная — когда кожа привыкнет.

С ретинолом и другими активными компонентами нормально, что поначалу кожа реагирует покраснением, сухостью или лёгким шелушением. Почему так происходит и что с этим делать, читайте в статье Ретинол: почему кожа поначалу реагирует.

У ZO к шагу 2 относится и уход за кожей вокруг глаз. Она тоньше и чувствительнее, поэтому для неё есть отдельные средства.

Последний шаг любой утренней схемы — солнцезащитный крем, каждый день, и зимой тоже. Он защищает не только от солнечного ожога, но прежде всего от старения кожи под действием лучей UVA и от потемнения пигментных пятен. Без защиты шаг 2 работает впустую.

Подробнее — в статье Солнцезащитный крем каждый день — и зимой тоже?.

Простое правило: от тонкого к плотному, от жидкого к кремовому.

Утром

1. 1

   Очищение

2. 2

   Тоник или пэды

3. 3

   Сыворотка

4. 4

   Уход за кожей вокруг глаз

5. 5

   Увлажняющий крем, если он нужен коже

6. 6

   Солнцезащитный крем

Вечером

1. 1

   Очищение — тщательное, если на коже были макияж и солнцезащитный крем

2. 2

   Тоник или пэды

3. 3

   Уход с активными компонентами, например с ретинолом

4. 4

   Уход за кожей вокруг глаз

5. 5

   Увлажняющий крем, если он нужен коже

Новые активные компоненты лучше вводить по одному и постепенно. Так вы поймёте, что ваша кожа хорошо переносит.

Хорошая схема ухода не обязана быть длинной. Многие проблемы с кожей возникают как раз из-за слишком большого количества средств, которые раздражают друг друга. Три понятных шага со средствами, которые сочетаются между собой, обычно действуют лучше десяти отдельных.

Если вы дополнительно делаете процедуры в салоне — например, химический пилинг, — домашний уход должен быть с ними согласован. Например, перед интенсивным пилингом кожу несколько недель готовят подходящим уходом.

Мы — официальный партнёр ZO в Мюнхене. На бесплатной диагностике мы посмотрим вашу кожу, обсудим ваши цели и составим схему ухода из трёх шагов. Средства можно купить прямо у нас в салоне.