Damenbart entfernen: alle Methoden im Vergleich

Zuerst: Wann zum Arzt?

Feine, helle Härchen an der Oberlippe sind völlig normal, und auch einzelne dunklere Haare am Kinn kommen häufig vor, oft mit den Jahren oder nach hormonellen Veränderungen. Wenn der Haarwuchs im Gesicht aber neu auftritt oder sich in kurzer Zeit deutlich verstärkt, lassen Sie die Ursache bitte zuerst ärztlich abklären – etwa in der gynäkologischen oder dermatologischen Praxis. Keine der Methoden unten ersetzt das.

Die Methoden im Überblick

¹ Für die dauerhafte Haarreduktion sind je nach Körperzone und individuellem Haar- und Hauttyp mehrere Behandlungen erforderlich. Eine Erfolgsgarantie kann auch bei fachgerechter Durchführung nicht gegeben werden. Bei hellen, roten, grauen oder weißen Haaren ist die Behandlung nicht oder nur eingeschränkt wirksam.

Rasieren

Für viele ein Tabu, dabei unkompliziert: Ein kleiner Gesichtsrasierer entfernt Haare und Flaum in Sekunden. Das Haar wächst danach nicht dicker oder dunkler nach – das ist ein Mythos. Es fühlt sich nur stoppeliger an, weil es stumpf abgeschnitten wird. Nachteil: Nach ein bis drei Tagen sind die Haare wieder da.

Zupfen und Fädeln

Mit der Pinzette lassen sich einzelne dunkle Haare am Kinn gut entfernen. Für größere Flächen ist es mühsam, und manche Haare wachsen ein. Beim Fädeln (Threading) dreht eine Fachkraft einen Baumwollfaden so, dass er mehrere Haare auf einmal greift und mit der Wurzel herauszieht. Das ist präzise, kurz spürbar und hält etwa vier bis fünf Wochen.

Waxing

Warmes Wachs oder Kaltwachsstreifen entfernen die Haare an Oberlippe und Kinn mit der Wurzel. Das Ergebnis hält drei bis vier Wochen. Die Gesichtshaut kann danach rot und gereizt sein. Wer Retinol oder Retinoide verwendet, sollte sie einige Tage vor dem Waxing im Gesicht pausieren, rät die American Academy of Dermatology – sonst kann sich mit dem Wachs die oberste Hautschicht ablösen. Wer Akne-Medikamente einnimmt, fragt vorher ärztlich nach.

Enthaarungscreme fürs Gesicht

Spezielle Cremes für das Gesicht lösen das Haar chemisch auf. Das ist schmerzlos und eignet sich vor allem für feinen Flaum. Die Wirkstoffe können die empfindliche Gesichtshaut aber reizen. Deshalb: nur Produkte, die ausdrücklich für das Gesicht gedacht sind, vorher an einer kleinen Stelle testen, Einwirkzeit einhalten und nicht in der Nähe der Augen anwenden.

Bleichen

Bei sehr feinem, hellem Flaum reicht manchen das Aufhellen mit einer Bleichcreme für das Gesicht. Das Haar bleibt, fällt aber weniger auf. Für dunkle, kräftige Haare ist das keine Lösung.

Hausmittel: Zahnpasta, Zucker, Zitrone

Im Netz kursieren viele Tipps – Damenbart mit Zahnpasta, Zitrone oder Kurkuma entfernen. Zahnpasta entfernt keine Haare; sie kann die Haut im Gesicht aber reizen. Eine selbst gekochte Zuckerpaste funktioniert ähnlich wie Sugaring im Studio, ist ohne Übung aber schwierig und kann die Haut verletzen. Zitronensaft macht die Haut lichtempfindlicher.

Laser: dauerhafte^¹ Reduktion

Der Laser zielt auf die Haarwurzel. Nach mehreren Sitzungen wachsen an Oberlippe und Kinn deutlich weniger, feinere und hellere Haare nach. Das funktioniert nur bei Haaren, die Melanin enthalten – also bei dunklen Haaren. Heller Flaum, rote, graue und weiße Haare sprechen nicht an.

¹ Für die dauerhafte Haarreduktion sind je nach Körperzone und individuellem Haar- und Hauttyp mehrere Behandlungen erforderlich. Eine Erfolgsgarantie kann auch bei fachgerechter Durchführung nicht gegeben werden. Bei hellen, roten, grauen oder weißen Haaren ist die Behandlung nicht oder nur eingeschränkt wirksam.

Zwei Dinge sollten Sie wissen:

• Hormonell bedingter Haarwuchs kommt oft teilweise wieder, weil die Ursache bleibt. Dann sind in der Regel Auffrischungen im Abstand von mehreren Monaten nötig.
• Paradoxe Hypertrichose: Selten wächst nach der Behandlung am Rand der Fläche feines Haar dichter nach. In einer Auswertung vieler Studien trat das insgesamt bei etwa 3 % der Behandelten auf, fast ausschließlich im Gesicht und am Hals; am übrigen Körper bei etwa 0,08 %. Wer genau betroffen sein wird, lässt sich vorher nicht sicher sagen. Darüber sprechen wir vorher offen.

Mehr zur Behandlung im Gesicht: Oberlippe und Gesicht lasern.

Nadelepilation

Bei der Nadelepilation (Elektroepilation) wird eine feine Sonde in jeden Haarkanal eingeführt und die Haarwurzel mit Strom verödet. Weil sie nicht auf die Haarfarbe angewiesen ist, wirkt sie auch bei hellen und grauen Haaren. Dafür wird jedes Haar einzeln behandelt – das braucht viele Termine und ist spürbar. Für wenige helle Haare am Kinn kann sie die passende Methode sein.

Welche Methode passt zu mir?

• Heller Flaum: Rasieren, Creme oder Bleichen
• Einzelne dunkle Haare am Kinn: Zupfen, oder Laser für weniger Aufwand auf Dauer
• Dunkle Haare an Oberlippe und Kinn: Fädeln oder Waxing für Wochen, Laser für eine dauerhafte^¹ Reduktion
• Helle oder graue Haare: Nadelepilation

¹ Für die dauerhafte Haarreduktion sind je nach Körperzone und individuellem Haar- und Hauttyp mehrere Behandlungen erforderlich. Eine Erfolgsgarantie kann auch bei fachgerechter Durchführung nicht gegeben werden. Bei hellen, roten, grauen oder weißen Haaren ist die Behandlung nicht oder nur eingeschränkt wirksam.

Häufige Fragen

Quellen

1. Bundesamt für Strahlenschutz: Dauerhafte Haarentfernung (Epilation). bfs.de/DE/themen/opt/anwendung-medizin-wellness/epilation/epilation.html
2. Snast I et al.: Paradoxical Hypertrichosis Associated with Laser and Light Therapy for Hair Removal: A Systematic Review and Meta-analysis. Am J Clin Dermatol 2021;22(5):615–624. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34057666
3. Vaidya T, Hohman MH, Kumar DD: Laser Hair Removal. StatPearls, NCBI Bookshelf. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507861
4. American Academy of Dermatology: How to wax. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
5. American Academy of Dermatology: How to remove unwanted hair. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair

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