Deep Tissue Massage in München Maxvorstadt

Passt zu Ihnen, wenn …

So läuft Ihr Termin ab

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   Ankommen & kurzes Gespräch

   Wir klären, wo es gerade am festesten ist, wie viel Druck Sie möchten und ob es Bereiche gibt, die wir aussparen sollen.

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   Aufwärmen der Muskulatur

   Die Behandlung beginnt großflächig und ruhig, damit das Gewebe warm wird — tiefer Druck auf kalte Muskulatur wäre nur unangenehm.

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   Tiefe, langsame Arbeit

   Dann geht Pavlo Schicht für Schicht tiefer — mit Unterarm, Ellbogen und Daumen, langsam und gehalten, bis das Gewebe nachgibt. Druck und Tempo werden laufend mit Ihnen abgestimmt.

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   Ausklang

   Zum Schluss ruhige, lösende Griffe, damit die Muskulatur weich bleibt. Danach bleibt Zeit, in Ruhe aufzustehen und anzukommen.

Häufige Fragen

Wie lange dauert eine Deep Tissue Massage?

Die genaue Dauer sehen Sie bei der Auswahl des Termins im Buchungsformular.

Was kostet die Behandlung?

Den aktuellen Preis sehen Sie in der Preisliste und bei der Buchung.

Wie kräftig ist „Deep Tissue" wirklich?

Kräftiger als eine klassische Massage, aber nicht schmerzhaft: der Druck wird langsam aufgebaut und bleibt in dem Bereich, den Sie als angenehm-intensiv empfinden. Sie sagen jederzeit, wenn es zu viel oder zu wenig ist — und das wird sofort angepasst.

Ist ein leichter Muskelkater danach normal?

Ein Gefühl wie nach einem guten Training am nächsten Tag kann vorkommen und legt sich von selbst. Trinken Sie nach der Behandlung etwas mehr als sonst und planen Sie kein hartes Training direkt im Anschluss.

Gibt es Fälle, in denen Deep Tissue nicht das Richtige ist?

Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Fieber, frischen Operationen, Neigung zu Thrombosen oder in der Schwangerschaft ist tiefer Druck nicht passend — dann ist eine sanftere Massage die bessere Wahl. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie vorher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Beim Termin sprechen wir es ohnehin kurz durch.

Was ziehe ich an?

Sie brauchen nichts mitzubringen. Vor Ort gibt es einen ruhigen Umkleidebereich, Handtücher und Decken stellen wir. Entkleidet wird nur so weit, wie es für die behandelten Bereiche nötig ist — der übrige Körper bleibt abgedeckt.

Kann ich einen Termin wieder absagen?

Absagen bis 24 Stunden vorher sind kostenfrei. Danach oder bei Nichterscheinen berechnen wir eine Ausfallgebühr von 50 € — höchstens den Preis der Behandlung. Kurzfristig gebucht? In der ersten Stunde nach der Buchung ist die Absage immer kostenfrei.